Katta yoshda nima uchun ko'proq suv ichish kerak?
Yoshi ulg'aygan sari organizmning suv ehtiyoji qanday o'zgaradi va bu haqida nima bilish kerak...
5 daqiqada o'qish
★★★★★
Sog'lom ovqatlanish
50+ yosh uchun
Katta yoshdagi odamlar uchun maxsus ishlab chiqilgan individual ovqatlanish rejalari. Sizning ehtiyojlaringiz va sog'ligingizga mos kelgan muvozanatli taomlar bilan hayotingizni yaxshilang.
1000+
Mamnun mijozlar
15+
Yillik tajriba
98%
Muvaffaqiyat darajasi
Bizning hamkorlarimiz
Biz Toshkent shahrining eng yetakchi tibbiy markazlari, ta'lim muassasalari va sog'liqni saqlash tashkilotlari bilan hamkorlik qilamiz
Tibbiy hamkorliklar
Toshkent Tibbiyot Akademiyasi, Respublika Gerontologiya Markazi va Endokrinologiya Instituti bilan birga ishlab chiqilgan ilmiy yondashuvlar orqali har bir mijozga individual ovqatlanish rejasi tayyorlaymiz.
Ta'lim hamkorliklari
O'zbekiston Davlat Universiteti Biologiya fakulteti va Inson Salomatligi Institutining mutaxassislari bilan birga doimiy ravishda yangi tadqiqotlar olib boramiz va xizmatlarimizni takomillashtiramiz.
Mahalliy ishlab chiqaruvchilar
Farg'ona vodiysi, Samarqand va Buxoro viloyatlarining eng sifatli organik mahsulotlari yetkazib beruvchilari bilan to'g'ridan-to'g'ri shartnoma tuzib, mijozlarimizga eng toza va foydali mahsulotlarni taklif qilamiz.
Tibbiy Markaz #1
Hamkor
Universitet
Ta'lim hamkori
Eco Farm
Mahsulot yetkazib beruvchi
Bizning missiyamiz
GreenLiving jamoasi sifatida bizning asosiy maqsadimiz - har bir katta yoshdagi insonning hayot sifatini yaxshilash va ularning sog'ligini saqlashga yordam berish. Biz faqat ovqatlanish rejasini tayyorlamasdan, balki har bir mijozimizning individual ehtiyojlarini hisobga olgan holda, ularning hayot tarzini to'liq o'zgartirishga yordam beramiz.
Narxlar va tariflar
Har xil yosh guruhlari va ehtiyojlar uchun moslashtirilgan tariflarimiz
50-60 yosh
- • Individual ovqatlanish rejasi
- • Haftalik menyu tuzish
- • Vitamin tavsiyalari
- • Oy sayin konsultatsiya
60-70 yosh
- • Maxsus parhez rejasi
- • Qandli diabet nazorati
- • Yurak sog'ligi uchun taomlar
- • 2 haftada bir konsultatsiya
70+ yosh
- • Individual tibbiy nazorat
- • Yumshoq taomlar rejasi
- • Dori bilan ovqat moslashuvi
- • Haftalik konsultatsiya
"Sog'lom ovqatlanish - bu oziq-ovqat bilan davolash san'ati. Har bir taom sizning salomatligingiz uchun dori bo'lishi kerak."
Dr. Shohruh Karimov
Gerontolog, ovqatlanish mutaxassisi
Kaloriya kalkulyatori
Kunlik energiya ehtiyojingizni hisoblang
Foydali maqolalar
Sog'lom hayot haqida eng so'nggi ma'lumotlar
Ommabop maqolalar
Qandli diabetda ruxsat etilgan shirinliklar
Qandli diabet bilan kasallangan odamlar uchun xavfsiz va foydali shirinlik turlari...
7 daqiqada o'qish
★★★★☆
Yurak sog'ligi uchun eng foydali mahsulotlar
Yurak-qon tomir tizimini mustahkamlash uchun har kuni iste'mol qilish kerak bo'lgan...
6 daqiqada o'qish
★★★★★
Yangi maqolalar
Yangi tadqiqot: Omega-3 ning ahamiyati
So'nggi ilmiy tadqiqotlar Omega-3 yog'li kislotalarning katta yoshdagi odamlar uchun...
Bugun nashr etilganQish uchun vitamin zaxirasi
Qish faslida immunitetni qo'llab-quvvatlash uchun qaysi vitaminlar muhim...
2 kun oldinUyda palovni sog'lom tayyorlash
An'anaviy o'zbek taomini katta yoshdagi odamlar uchun sog'lom qilib tayyorlash...
1 hafta oldinBiz bilan bog'laning
Bepul maslahat olish uchun ma'lumotlaringizni qoldiring
1247
Mamnun mijozlar
4.9
Baholar
★★★★★
15+
Yillik tajriba
"GreenLiving sayti orqali hayotim butunlay o'zgardi. Endi har kuni energiya bilan to'la his qilaman!"- Malika Karimova, 67 yosh
Bugun o'zingizning sog'ligingizga sarmoya qiling!
Minglab odamlar hayot sifatini yaxshilashdi. Endi sizning navbatingiz!
✓ Bepul dastlabki maslahat ✓ Individual yondashuv ✓ 30 kun kafolat